Olá, seja bem-vindo(a)!
Eu sou Ana Martins, Psicóloga Clínica (CRP: 04/78518), formada pelo Centro Universitário UNA (MG). Atuo no atendimento de adolescentes, adultos e pessoas idosas, utilizando a abordagem cognitivo-comportamental. Minha prática é centrada no acolhimento, no desenvolvimento emocional e no compromisso ético com a Psicologia. Ao longo da minha trajetória, atuei em diversos contextos – educacional e clínico – sempre com o objetivo de oferecer um atendimento humanizado, eficaz e voltado para o seu bem-estar. Além disso, continuo me aperfeiçoando constantemente, com cursos de extensão e formações em áreas como Transtornos de Ansiedade, Regulação Emocional, entre outros. Se você busca acolhimento e orientação para lidar com suas demandas, estou à disposição para ajudá-lo(a) nesse caminho de autoconhecimento e crescimento pessoal.
Vamos juntos(as) construir ferramentas para viver uma vida mais alinhada com seus valores?
Atendimento online
A psicoterapia individual é um espaço dedicado totalmente a você. Aqui, podemos trabalhar juntos de forma personalizada, abordando suas questões e buscando soluções para seus desafios. Cada sessão é pensada para te ajudar a entender melhor a si mesmo(a), desenvolver estratégias para o seu bem-estar e alcançar seus objetivos pessoais de maneira respeitosa e eficaz.
Atendimento presencial
A psicoterapia individual é um espaço dedicado totalmente a você. Aqui, podemos trabalhar juntos de forma personalizada, abordando suas questões e buscando soluções para seus desafios. Cada sessão é pensada para te ajudar a entender melhor a si mesmo(a), desenvolver estratégias para o seu bem-estar e alcançar seus objetivos pessoais de maneira respeitosa e eficaz.
Treinamentos e workshops
A psicoterapia individual é um espaço dedicado totalmente a você. Aqui, podemos trabalhar juntos de forma personalizada, abordando suas questões e buscando soluções para seus desafios. Cada sessão é pensada para te ajudar a entender melhor a si mesmo(a), desenvolver estratégias para o seu bem-estar e alcançar seus objetivos pessoais de maneira respeitosa e eficaz.
Sobre a Terapia Cognitiva Comportamental
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), desenvolvida por Aaron T. Beck, foca em três pilares fundamentais: pensamentos, sentimentos e comportamentos, e como esses esses elementos podem se relacionar , influenciando nossas perspectiva diante de diversas situações.
Além disso, a TCC é uma abordagem orientada para a resolução de problemas e voltada para o presente, na qual o terapeuta e o paciente constroem, juntos, os objetivos a serem trabalhados durante o processo terapêutico. Para alcançar esses objetivos, são utilizadas diversas técnicas e estratégias, o que, por sua vez, exige uma relação terapêutica sólida e um vínculo bem estabelecido entre terapeuta e cliente.
Como funcionam as sessões.
As sessões têm duração de 50 minutos e, normalmente, são realizadas semanalmente. Essa frequência visa proporcionar um acompanhamento contínuo e eficaz no seu processo terapêutico.
A plataforma utilizada para as sessões é o Google Meet. No entanto, caso haja necessidade, podemos realizar ajustes e utilizar outra ferramenta que seja mais conveniente para você.
Dúvidas frequentes
Como agendar uma sessão?
Para agendar uma sessão entre em contato pelo Whatsapp: (31) 97237-5363.
Qual o valor das sessões?
De acordo com as diretrizes do CRP, o valores não podem ser divulgados publicamente. Entre em contato para mais informações.
Onde me encontrar?
Além do contato direto via Whatsapp, você também pode me encontrar nas redes sociais.
Como é feito o pagamento?
O pagamento pode ser realizado via Pix, transferência bancária ou outro método de pagamento combinado previamente. O valor da sesão deve ser acertado antes do atendimento.
A terapia online é eficaz?
Sim! Diversos estudos comprovam a eficácia da terapia online. ELa oferece os mesmos benefícios da terapia presencial, além da comodidade de ser realizada onde você se sentir mais confortável.
